میوه به و خواص به
ممکن است تاکنون اطلاعات زیادی درباره خواص میوه به نداشته باشید، اما این میوه شگفتانگیز سرشار از فواید و مواد مغذی است که میتواند به راحتی به لیست مواد غذایی سالم شما اضافه شود. میوه به، یکی از مفیدترین میوهها برای بدن انسان، علاوه بر طعم دلپذیر، خواص درمانی فراوانی دارد. این میوه با رایحهای وسوسهانگیز که ترکیبی از گلابی، سیب و مرکبات است، جایگاه ویژهای در تغذیه سالم دارد.
فواید مصرف میوه به
خواص درمانی به شامل تقویت قلب، نرم کردن سینه، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و شفافیت بخشیدن به پوست است. این میوه منبع غنی از فیبر غذایی، آنتیاکسیدانها و ویتامینهای ضروری، بهویژه ویتامین C است. همچنین به سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم و مس میباشد که همگی به بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکنند.
طبع میوه به در طب سنتی
در طب سنتی، طبع میوه به گرم و خشک متمایل به اعتدال شناخته میشود. این ویژگی آن را برای بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی ایدهآل میسازد. همچنین دانههای داخل این میوه که به نام بهدانه معروف هستند، با طبعی سرد و تر شناخته شده و برای تسکین سرفه و مشکلات تنفسی بسیار مفیدند.
خواص آنتیاکسیدانی به
از دیگر فواید این میوه میتوان به خاصیت آنتیاکسیدانی آن اشاره کرد که به محافظت از بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکند. این ویژگی، همراه با ویتامین C موجود در آن، باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش شادابی پوست میشود.
مصرف به باعث تنظیم فشار خون و تقویت قلب :
پتاسیم یکی از مهمترین مواد معدنی در بدن انسان است زیرا برای حفظ فشار خون و تسهیل انتقال مایع موثر در سلولهای بدن ضروری است. از نظر پزشکی ، پتاسیم باعث شل شدن رگ ها و عروق می شود و در نتیجه فشار بر روی سیستم قلبی عروقی کاهش می یابد. این می تواند احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند تصلیب شرایین را کاهش دهد ، که می تواند خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب ، حملات قلبی و مغزی را کاهش دهد.
میوه به مفید برای سلامت پوست :
یکی از خواصی که مصرف میوه ها می توانند روی بدن انسان بگذارند کمک به بهبود سلامت پوست است . میوه به با داشتن سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها برای سالم و جوان نگه داشتن پوست بسیار مفید است. آنتی اکسیدان ها صدماتی را که رادیکال های آزاد به سلول های پوست وارد می کنند از بین می برند ، در نتیجه باعث کاهش چین و چروک ها ، از بین بردن لکه ها و کمک به دفاع از پوست در برابر اثرات اشعه ماورا بنفش می شوند.
به مناسب برای دستگاه گوارش :
میوه به یکی از تقویت کننده های دستگاه هاضمه و معده می باشد؛ به می تواند از بافت روده در برابر آسیب های مربوط به بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو محافظت کند. امام صادق (ع) می فرماید : بِه خوردنش روى غذا سودمندتر است، تا ناشتا هر کس احساس سنگینى مىکند، آن را روى غذا بخورد.
خواص و فواید میوه به و بهدانه در طب سنتی
- برگ درخت به برای درمان اسهال ساده و اسهال خونی مفید است.
- میوه به پخته نرمکننده سینه و تقویتکننده قلب است.
- جویدن بهدانه تب را کاهش میدهد و دمکرده آن برای جراحت گلو مؤثر است.
- لعاب بهدانه در مصارف خارجی برای بهبود زخمها، سوختگیها و تسکین سوختگی آفتاب مفید است.
- طبع میوه به نزدیک به اعتدال یا کمی گرم و تر است. مصرف آن شادیآور بوده و مغز، معده و دستگاه گوارش را تقویت میکند.
- آب به برای رفع تنگی نفس، ویار زنان باردار و خونریزیهای داخلی مفید است.
- رب به ترش طبعی سرد و خشک دارد و برای کاهش اسهال، استفراغ، تشنگی و درد معده و رودهها مؤثر است.
- شکوفه به معتدل است و برای سردردهای ناشی از غلبه صفرا و خون، تقویت سینه و تپش قلب مفید میباشد.
- پرز روی میوه به قابض بوده اما ممکن است برای صدا و حلق مناسب نباشد.
روغن به طبع سرد و تر، برای درمان سرگیجه، سردرد صفراوی، خونریزی سینه، و زخمهای روده مفید است.
خواص بهدانه در درمان و تسکین بیماریها
طبع بهدانه سرد و تر است.
لعاب بهدانه برای خشکی گلو، تسکین حرارت معده، رفع تب و درمان زخمهای روده بسیار مفید است.
مصرف بهدانه برای سرفههای خشک، خشونت حلق و گرفتگی صدا توصیه میشود.
مالیدن لعاب بهدانه به پوست، سوختگی ناشی از آتش، آب جوش و آفتابزدگی را التیام میبخشد.
بهدانه معده را ضعیف میکند، بنابراین بهتر است گرممزاجها آن را با شکر سرخ و سرد مزاجها با رازیانه مصرف کنند.
البته یکی از بهترین ترکیبات برای تقویت قلب دارو (جامع به) که ترکیبی از میوه به خشک شده و جامع امام رضا هست .
نکات تکمیلی
مربای به بهتر است با شکر سرخ یا عسل تهیه شود.
آب به در مجاری ادرار، سوزش را کاهش داده و جراحات را التیام میدهد.
جویدن بهدانه به رفع کندی دندان و مغز بهدانه در گرم مزاجان نیروی جنسی را تقویت میکند.
به دانه چیست ؟
داخل میوه به دانه هایی وجود دارد که به آن به دانه می گویند که برای سرفه های خشک کاربرد دارد و حدود ۲۰ تا ۲۲ درصد از وزن به می تواند از لعاب تشکیل شود. لعابی که روی دانه ها ی به هستند در رفع التهابات و مخاط سینه و گرفتگی صدا و همچنین سرفه های خشک نقش بسزایی دارند. مصرف به دانه موجب تقویت عملکرد سیستم گوارش می شود همچنین به دانه برای درمان زخم معده مفید است، یبوست و اسهال را برطرف می کند.
2 پاسخ
مقاله خوبی بود
عکسی که خواص رو زدین خیلی خوب بود
ممنون سلامت باشید