سویق به

سویق به یکی از سویق‌های خاص و مغذی است که از میوه‌ی به تهیه می‌شود. این سویق به دلیل خواص بی‌نظیر میوه به، هم در طب سنتی و هم در بهبود برخی مشکلات بدن بسیار توصیه شده است. سویق به معمولاً از آسیاب کردن و تفت دادن آرد به (خشک‌شده میوه به) تهیه می‌شود.

خواص سویق به:

۱٫ تقویت سیستم گوارش:

کمک به درمان اسهال، تقویت معده و رفع نفخ.

۲٫ تقویت قلب و عروق:

به دلیل وجود فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، برای سلامت قلب مفید است.

۳٫ کاهش التهاب:

خاصیت ضدالتهابی دارد و برای تسکین التهابات داخلی بدن مناسب است.

۴٫ تقویت سیستم تنفسی:

مناسب برای افرادی که از مشکلات تنفسی مانند سرفه‌های مزمن و آسم رنج می‌برند.

۵٫ افزایش انرژی و تقویت عمومی بدن:

حاوی مواد مغذی و ویتامین‌های لازم برای افزایش انرژی بدن است.

۶٫ مناسب برای دوران بارداری:

کمک به بهبود حالت تهوع و تقویت بدن مادر. همچنین در رشد جنین مؤثر است.

نحوه مصرف:

به صورت خام، مخلوط با عسل، یا در ترکیب با شیر برای تقویت بیشتر مصرف می‌شود.

می‌توان آن را به غذاها یا میان‌وعده‌ها اضافه کرد.