غلبه بلغم؛ علائم و درمان ریشهای
مزاج انسان آینهای از آفرینش اوست. پروردگار بزرگ، جسم انسان را از چهار رکن اساسی یعنی گرمی، سردی، تری و خشکی پدید آورد تا در هماهنگی کامل با جهان هستی باشد. در کتاب شریف بحارالانوار (جلد ۵۸، صفحه ۲۸۶) به نقل از ائمه معصومین آمده است:
«من انسان را خلق کردم و از خاک، آب و در این بدن، نفس و روح قرار دادم. پس مشخص میشود خشکی هر بدن از ناحیه خاک و رطوبت آن از ناحیه آب و حرارت از نفس شکل میگیرد و سردی از بادی است که بر بدن انسان نواخته شده است.»

در نظام خلقت بدن، بلغم مظهر سردی و تری (باد سرد و مرطوب) است. اگر این خلط در حد اعتدال باشد، مایعات حیاتی بدن مانند بزاق دهان، مایع مفصلی و اشک چشم را تامین میکند؛ اما امان از روزی که تعادل آن به هم بخورد و دچار غلبه بلغم شویم! در این مقاله از وبسایت طب دین، قصد داریم به بررسی موشکافانه علائم، علل و قویترین بلغمزداهای طبیعی بپردازیم.
بلغم چیست و چرا دشمن خون است؟

بلغم خلطی سرد و تر است که بروز و منشأ اولیه سرما در بدن را به خود اختصاص میدهد. مسیر حرکت و اثرگذاری این خلط از حلق و دهان آغاز شده و به مرور معده، ریه و کل سیستم گوارش و تنفس را در بر میگیرد.
انجماد حیات: بلغم دشمن قسمخورده خون (دم) است. خون با گرمی و حرارت خود، شادابی و زندگی را در رگها جاری میسازد، اما بلغمِ زائد مانند سرمای زمستان، خون را منجمد و حرکت آن را کند میکند.
هشدار امام رضا (ع): امام رضا (ع) در توصیف این طبع میفرمایند: «یغلب علیه البروده» (یعنی سردی بر این مزاج نسبت به تری آن غالب است). از همینرو، وقتی انسان از دنیا میرود، اولین نشانه آن سرد شدن بدن است؛ چرا که جریان خون متوقف و سردی (بلغم مطلق) بر تمام بدن چیره میشود.
بیماریهای ناشی از عدم تعادل: غلبه بلغم اگر درمان نشود، به تدریج رخوت، سستی و بیماریهای سخت را به همراه میآورد. درمان آن نیازمند صبوری و اصلاح دقیق سبک زندگی است.

مهمترین عوامل غلبه بلغم در بدن:
بدن انسان به شدت تحت تاثیر محیط اطراف و عادات غذایی قرار دارد. شناخت ریشههای تجمع بلغم، اولین گام برای درمان آن است:

تغییرات فصلی ناگهانی: ماههای دی، بهمن و اسفند اوج اقتدار بلغم در طبیعت هستند. تدبیر حکیمانه الهی در این است که فصول به مرور تغییر میکنند تا بدن فرصت سازگاری داشته باشد. قرار گرفتن در معرض سرمای ناگهانی، بلغم بدن را به شدت فعال میکند.
نوشیدن نادرست آب: مصرف زیاد آب، به ویژه آب یخ، از عوامل اصلی یخزدگی حرارت غریزی و افزایش بلغم است.
نوشیدن آب بین غذا (کابوس معده): یکی از بدترین عادات غذایی، مصرف مایعات همراه با غذا است. امام رضا (ع) در این باره هشدار جدی داده و میفرمایند:
کسی که میخواهد معدهاش او را اذیت نکند، اصلاً بین غذا آب نخورد تا این که غذایش تمام شود. اگر کسی خلاف این عمل کند، رطوبت بدنش زیاد میشود و معدهاش ضعیف میگردد و در نتیجه رگها، نیروی غذا را دریافت نمیکنند؛ زیرا اگر کمکم با غذا آب بنوشند، غذا در معده خام میشود.» (مستدرک الوسائل، ج ۱۷، ص ۷)
افزایش سن و کهولت: با عبور از مرز ۶۰ سالگی، حرارت غریزی بدن کاهش یافته و طبع بدن به سمت سردی و بلغم میرود. قرآن کریم در سوره نحل آیه ۷۰ به زیبایی به این دوره اشاره میکند:
«وَمِنْكُمْ مَنْ يُرَدُّ إِلَىٰ أَرْذَلِ الْعُمُرِ لِكَيْ لَا يَعْلَمَ بَعْدَ عليم شَيْئًا»
(و بعضی از شما به نازلترین دوره عمر [پیری] بازگردانده میشوید، تا حدی که از آموختههای گذشته خود چیزی در ذهنتان باقی نمیماند.)

نشانه های تشخیص غلبه بلغم (نشانه های بلغمی بودن):
بلغم در حالت طبیعی مایع است، اما در صورت سردی بیش از حد، غلیظ شده و به بافتهای مختلف آسیب میزند. شایعترین نشانههای غلبه بلغم شامل موارد زیر است:

1)خلط گلو ( بلغم در گلو):
بلغم در لغط به معنای خلط است ؛ بعضی ها خلط گلویشان خام و بعضی سوخته است که در نهایت با داشتن خلط پشت گلو می توانید متوجه شوید دارای غلبه بلغم هستید یا خیر؛ پس از این موارد می توان متوجه شد که بلغم در گلوهم وجود دارد.
2)سرد بودن بدن :
کسانی که دست و پایشان همیشه سرد است دچار غلبه بلغم هستند. در بدن غلبه بلغم بر آن ها چیره شده باعث سردی می شود و مشخص می شود خون در بدن مغلوب شده، زیرا خون بدن را گرم نگه میدارد و وقتی منقلب می شود ینی بلغم چیره شده و دچار سردی هستید.
3) پژمردگی و فرسودگی :
بدن طراوت خود را از دست می دهد و ناخن حالت خشکی و شکنندگی پیدا می کند، رشدشان توقف می شود و چین و چروک به بدن انسان می افتد و گوشت بدن شل خواهد شد.
4)سفید شدن مو :
سفید شدن مو هم از دیگر نشانه های غلبه بلغم است، اما باید در نظر داشته باشید سفید شدن مو عارضه مشترک بلغم و سودا است و باید با نظر مشاور به برطرف کردن این مورد بپردازید.
5) ریزش مو :
از دیگر مواردی که نشان می دهد دچار غلبه بلغم هستید، ریزش مو می باشد؛ چون بلغم جلوی جریان خون را گرفته و خون در نهایتبه پیاز مو نمی رسید و موها دچار ریزش می شوند.
6)تعریق زیاد :
تعریق زیاد از نشانه های بلغم است؛ منتهی افرادی که تعریق زیاد دارند، ابتدا صفرایی بوده اند و در اثر مصرف آب زیاد غلبه بلغمشان هم زیاد شده است.
7) آب ریزش بینی و دهان :
افراد بلغمی همیشه از دهانشان آب می آید حال ممکن است آبریزش از دهان، بینی یا چشم باشد.
8)تکرر ادرار :
تکرر ادرار هم بر اثر سردی شکل می گیرد و از دیگر نشانه های غلبه بلغم در بدن انسان است.
قویترین داروی ضد بلغم:

چیزی به نام قویترین داروی ضد بلغم وجود ندارد؛ ترکیبات زیادی هستند که می تواند شما را از غلبه بلغم دور کند اما تا وقتی ناپرهیزات غذایی شکل بگیرد و مصرف سردیجات و چیز های مضر را ترک نکنید بازهم دچار غلبه بلغم خواهید شد و کنارمصرف ترکیبات و داروهایی که برای رفع غلبه بلغم استفاده می کنید؛ باید حتما پرهیزات غذایی انجام داده و مصرف سردیجات را به حداقل برسانید؛ با جستجو در مقالات وبسایت طبدین لیست غذا ها، خوراکی ها و طبع آن ها را می توانید مطالعه کرده و با آن اشنا شوید.
راهکارهای درمانی:
برای درمان ریشهای و اصولی این عارضه، محصولات و دستورالعملهای زیر که بر اساس نسخههای اصیل طب اسلامی و سنتی تهیه شدهاند، پیشنهاد میشود:
داروی بلغمزدای گیاهی طب دین

این ترکیب گیاهی فوقالعاده، از آسیاب و مخلوط کردن دقیق گیاهان گرم و خشک زیر با عسل مصفا به دست میآید:
- مصطکی
- کندر اصل
- سیاهدانه
- آویشن شیرازی
- زنیان
این ترکیب علاوه بر درمان بیماری غلبه بلغم، فواید دیگری هم برای بدن دارد و برای درمان افراد سرد مزاج توصیه میشود. برای خرید داروی بلغم زدا می توانید از سایت طبدین اقدام به خرید کنید اما لازم به ذکر است بدون مشورت، هیچ دارویی را مصرف نکنید.
خرید داروی بلغم زدا
۲. کندر؛ پاککننده بلغم معده و تقویتکننده حافظه

جویدن روزانه کندر یکی از مجربترین روشهای توصیهشده در روایات برای دفع رطوبتهای زائد مغز و معده و افزایش نیروی حافظه است.
۳. عود دستساز کندر؛ درمان بلغم سینوسها و ریه

استنشاق دود کندر به طور مستقیم رطوبت سرد انباشتهشده در سینوسها، مجاری تنفسی و ریهها را خشک کرده و ذهن را آرام میکند.

غلبه بلغم عارضهای تدریجی است که در اثر بیتوجهی به سردی هوا، عادات بد غذایی و مصرف آب نامناسب شکل میگیرد. خبر خوب این است که با اصلاح رژیم غذایی، ترک نوشیدن آب بین غذا و استفاده از گیاهان گرم و خشک مانند کندر و داروی بلغمزدا، میتوانید سلامتی و شادابی را به بدن خود بازگردانید.
آیا شما هم با نشانههایی مثل خلط گلو یا سردی دست و پا مواجه هستید؟ در بخش نظرات همین مقاله، سوالات خود را بپرسید تا مشاوران تخصصی طب دین در سریعترین زمان ممکن به شما پاسخ دهند.



14 پاسخ
سلام
لطفا در مورد لکه های صورت هم توضیح بدید
سلام و عرض ادب
در بخش بلاگ طب دین می توانید دیگر نوشته های ما رو مشاهده کنید که شامل این موضوع هم میشه
عالیه مخصوصا وقتی با طریفل استفاده بشه
سلام و عرض ارادت چند قوطی شما مصرف کردین و اینکه کدوم طریفل ؟
سلام و عرض ادب
مصرف بلغم زدا بستگی به میزان غلبه بلغم داره و همراه با طریفل باعث از بین رفتن رطوبت میشه
طریفل یکی ازترکیبات طب سنتی و اسلامی است
سلام لطفا فواید ش رو به همراه طریفل بفرمائید
سلام و عرض ادب
می توانید با جستجو کردن در سایت، از طریق منوی سمت راست گوشی ترکیبات بلغم زدا و طریفل رو مشاهده کنید
با سلام بنده با خوردن غذاهای ماننده تخم مرغ ..عدسی..
و غذاهای با طبع سرد دچار اسهال میشوم..و در انتها مایع سفید و لزج مانندی از بنده دفع میشود و ان موقع کمی از دل پیچه بنده کم میشود..
مفصل های بنده تماما درد میکند..دست و پای بنده سرد..پوست بدن خشک..ریزش مو..در کل خشکی بدن دارم…
علت و طبع بنده چیست؟؟
و اینکه بنده ۲ سالی شبها در جلوی باد مستقیم و شدید کولر میخوابیدم..ایا این باعث تغیر طبع بنده نشده است؟؟
با تشکر از شما
سلام دوست عزیز بی زحمت جهت مشاوره به خط ۰۹۱۰۹۱۲۴۴۲۶ پیام بدین
در شبکه های اجتماعی
سلام ، من مشگل نفخ و یبوست و سفیدی مو و احساس سرما و مفصلهای بدنم درد میکنند ، تکرر ادرار دارم ، استرس و اضطراب دارم و خلط سفید در گلوم ، درد و صدای معده ، یعنی مشگل من بلغم زیادی تو بدنمه ، لطفا راهنمایی کنید ، ممنونم
با سلام
با توجه به علائمی که ذکر کردید، به احتمال زیاد غلبه بلغم و سودا دارید. این علائم یک شبه بوجود نیومدن و یک شبه هم از بین نمیرن. ظهور این علائم در بدن بخاطر عواملی هست که به مدت طولانی و بصورت مستمر در حال انجامشون هستید و اگه جلوگیری نکنید، علائم شدید تر هم میشن. سردی گوارش، سردی مفاصل، سردی مغز و سردی عمومی بدن باعث بوجود اومدن این مشکلات شدن.
برای درمان این مشکلات لازمه که حتما با یک فرد با تجربه مشورت داشته باشید. داروی بلغم زدا به تنهایی این مشکلات رو رفع نمیکنه. در کنار مصرف دارو، دستورات غیر دارویی و پرهیزات و تغییرات در سبک زندگی هم لازمه.
تندرست باشید
سلام .. خلط پشت گلو دارم اخيراً كمى تخفيف پيدا كرده ولى دست درد و پا درد مانع خواب عميق در من شده همچنين بى حوصله هستم لطفاً راهى مفيد و موثر به من نشان دهيد زيرا كه از كار افتادم ضمناً پرهيز غذايى دارم و مواد سرد نميخورم ممنونم از لطف شما….عزيزى
سلام من یه فرد آلوپسی هستم که موهای کل بدنم ریزش کرده حدودا ۲۰ سال پیش و مدتی هم هست که دچار میگرن غذایی هستم به طوری که لبنیات اصلا نمیتونم مصرف کنم. دچار چاقی بیش از حد شکم و پهلو و سینه هام هستم . نفخ بسیار زیادی دارم . بنظرتون چیکار باید انجام بدم ومشکلم چیه؟
سلام وقت بخیر به خط
09109124426
در شبکه های اجتماعی پیام بدین