خواب آور

اگر دچار بی خوابی میشوید، وعده های شام های سبکی را انتخاب کنید که به راحتی قابل هضم هستند به طوری که لزومی به کار کردن بیش از حد بدن شما نخواهد بود ومیتوانید مثل یک بچه بخوابید. بسیار مهم است که در شب خوب بخوابید تا بدن شما بتواند خود را بازسازی کند و بتوانید با انرژی بیدار شوید :

1. اگر دچار بی خوابی میشوید، وعده های شام های سبکی را انتخاب کنید که به راحتی قابل هضم هستند به طوری که لزومی به کار کردن بیش از حد بدن شما نخواهد بود ومیتوانید مثل یک بچه بخوابید. بسیار مهم است که در شب خوب بخوابید تا بدن شما بتواند خود را بازسازی کند و بتوانید با انرژی بیدار شوید. دیگر راهکاری که طب اسلامی برای مشکلات کم خوابی شما دارد مصرف داروی خواب آور طب اسلامی آیت الله تبریزیان می باشد. بعضی ها مبتلا به بی‌خوابی بخصوص در اول شب می‌شوند. علت آن غلبه صفرا است و صفرا باید با صفرابر و سرد کننده و تقویت عصب درمان بشود. البته لازم به ذکر است که بدون مشورت با طبیبان هیچگونه دارویی را مصرف نکنید. اگر نیاز به مشاوره دارید، مشاوران طبدین در ساعات کاری در پاسخگویی آنلاین سایت در خدمت شما خواهند بود.

کاربرد گیاه باجرا :
_ درمان بی خوابی

روش مصرف :
_ هرشب یک قاشق مربا خوری میل نمایید